Category Archives: Полезно
Как правилно да бягаме в студено време
Есента и зимата не са причина да се откажете от бягането на открито и да се заврете във фитнес залата на бягащата пътечка.
Истински истории: Колко да тренираме на Коледа?
По време на коледните и новогодишните празници винаги пред атлетите е стоял хамлетовският въпрос: „Да тренирам или не?“
Сладкото – враг или приятел на спортиста?
Желанието да хапнем „нещо сладичко“ е по-скоро зависимост, отколкото нужда на организма.
А1 атлетика за младежи: Да си припомним регламента
Остават два кръга от веригата „А1 атлетика за младежи“, а следващото състезание е в атлетическата зала на Плевен на 17 ноември.
„Ивет Лалова спринт академи“ организира детски атлетически турнир на 15 септември
Клубът на най-бързата българка за всички времена Ивет Лалова-Колио организира първото издадние на детски атлетически турнир на 15 септември 2018-а година.
Диетата и съветите на европейската шампионка Олга Мазурьонок
Олга Мазурьонок спечели титлата в маратонското бягане по време на завършилото неотдавна европейско първенство по лека атлетика в Берлин.
Инерционната тренировка в JK GYM Nautilus
Инерционната тренировка, не е новост сред кондиционните треньори използващи най-ефективните средства и методи за повишаване нивото на физическите качества и респективно спортните резултати на своите състезатели.
Run Bulgaria: Предизвикателство в Рила планина – Долна баня трейл рън – 2 септември
Веригата „Рън България“ предлага на любителите на бяганията състезания по всякакви терени и условия – трейл бягания, шосейни състезания около известни туристически обекти, планински надбягания и щафети.
Берлин 2018: Програмата на българските атлети за 7 август
Първият официален ден от европейското първенство за мъже и жени в Брелин е 7 август (вторник).
