Иво Балабанов ще дава съвети на начинаещи бегачи

Най-добрият ни атлет в бяганията на дълги разстояния Иво Балабанов съобщи с пост в социалните мрежи, че иска да помага на начинаещи бегачи и хора, които искат да живеят активен начин на живот и да регулират теглото си.

27-годишният Балабанов има десетки участия в националия отбор на България, а сред големите му успехи е финал на младежките олимпийски игри в Нанджинг, Китай през 2014-а.

Иво донесе и най-много точки за България на европейското отборно първенство – втора лига в Полша през 2023-а и по-късно през миналата година подобри националния рекорд на 5 км на шосе с 13:41 в Рига, Латвия на световното първенство за шосейни бягания.

През 2024-а Балабанов, който е от Благоевград, но тренира при специалиста Йоло Николов заедно в Милица Мирчева в „Атлет“ – Мездра, се целеше в участиена европейско първенство в Рим и олимпийските игри в Париж.

Съотборничката му Милица Мирчева, която е рекордьорка на България на 10 000 м, полумаратон и маратон, също помага на начинаещи бегачи в планове им за различни любителски състезания.

Ето и какво написа Иво Балабанов във Фейсбук на 19 септември:

Здравейте приятели,

След много време прекарано в мислене, реших да започна нов проект с цел да помогна на хора да достигнат различни цели в сферите на бягане, кондиционна подготовка, контролиране на теглото и фитнес. Досега съм помагал на доста хора в споменатите сфери, но винаги е било неофициално и затова реших да го направя малко по-открито. Който ме познава, знае кой съм, какви възможности и знания имам в тези сфери. За тези, които не знаят, ще напиша много накратко част от нещата:

– Национален състезател на дълги бягания от 2013 година.

– Национален рекордьор

– Многократен шампион на България в различни дисциплини

– Балкански шампион в различни дисциплини.

-Финалист от Европейски първенства

-Две завършени образования в САЩ в сферата на физиологията с отличен успех.

– Сертифициран личен и кондиционен треньор от National Academy of Sports Medicine, което е Gold Standard американска организация

И с множество други професионални постижения. За повече детайлна информация, може да ми пишете и с радост ще отговоря. Също така, ще прикача и снимки на някои академични постижения и награди.

Лични рекорди на Иво Балабанов:

800 м – 1:54.08 (2016)

1500 м – 3:45.4 (2019)

3000 м – 7:57.83 (зала – 2023)

10 000 м – 28:48.43 (2020)

2000 м стипълчейз – 5:38.64 (2019)

3000 м стипълчейз – 8:39.55 (2022)

5 км – шосе – 13:41 – национален рекорд

Полумаратон – 1:06:13 (2018)

Share Button