В няколко поредни материала ще ви припомним героите от световното първенство в Орегон 2022 и ще ви представим любопитни факти, свързани с тях.

Продължаваме с бегачите на дълги разстояния – шампионите на 5000 м, 10 000 м и маратон.

Гудаф Цегай (Етиопия)

Гудаф Цегай спечели бягането на 5000 м при жените с 14:46.29 мин.

Родена е 27 януари 1997 година в Етиопия. Висока е 1.63 м, тежи 50 кг. Бронзова медалистка на 5000 м от олимпийските игри в Токио 2020. Световна шампионка на 5000 м и сребърна медалистка на 1500 м от Орегон 2022; бронзова медалистка на 1500 м от Доха 2019. Световна шампионка в зала на 1500 м от Белград 2022; бронзова медалистка на 1500 м от Портланд 2016. Световна сребърна медалистка за девойки на 1500 м от Юджийн 2014. Лични резултати: 1500 м – 3:54.01 мин; 5000 м – 14:13.32 мин; 10 000 м – 29:39.42 мин; в зала – 800 м – 1:57.52 мин; 1500 м – 3:53.09 (световен рекорд).

Талантът на Цегай изгрява още като девойка, когато чупи два световни рекорда. През 2014 година, когато е на 17, тя поставя световно върхово постижение на 1500 м – 4:08.47 мин, а две години по-късно – отново на 1500 – коригира световния рекорд за девойки до 20 години, като спира хронометрите на 4:01.81 мин. Както знаете, конкуренцията при африканките е убийствена и световните рекорди съвсем не значат и златни медали. Цегай успява да вземе като девойка само един сребърен медал – през 2014 в Юджийн. Цегай постепенно вървеше към титлите и при жените, като тази година триумфира и на открито, и в зала, макар и в две различни дисциплини – 5000 и 1500 м. Миналата година тя не успя да вземе максимума на олимпийските игри в Токио 2020, където завърши с бронзов медал на 5000 м. Но направи много силен сезон, говорещ за невероятен потенциал – с изключителни резултати от 800 до 10 000 м. Тогава тя постигна национален рекорд на Етиопия на 800 м – 1:57.52 мин, счупи световния рекорд на 1500 м в зала – 3:53.09 мин (предишният се държеше не от кого да е, а от самата Гензебе Дибаба), записа 3:54.01 мин на 1500 м на открито, 14:13.32 мин на 5000 м (пето постижение за всички времена) и феноменален дебют на 10 000 м за 29:39.42 мин.

Детството на Гудаф Цегай по нищо не се отличава от това на повечето етиопски деца. Родена е в град Бора, област Тиграй. Започва да тренира като ученичка. Скоро се премества в Мекеле, областния град на Тиграй, където показва първите си резултати, защитавайки цветовете на местен клуб. След това амбициите за успехи в спорта я водят в столицата Адис Абеба, където възможностите са много по-големи и където се готвят голяма част от елитните етиопски бегачи.

Нейни тренировъчни партньорки са Лемлем Хайлу и Хирут Мешеша. Неин треньор е Хлуф Ихдего. С него Цегай се среща в Мекеле. Добър, но не световноизвестен бегач от близкото минало, който се заема с подготовката на талантливата етиопка, а впоследствие става и неин съпруг.

Якоб Ингербигстен (Норвегия)

Якоб Ингебригстен спечели бягането на 5000 м с 13:09.24 мин.

Роден е на 19 септември 2000 година в Санднес, Рогаланд, Норвегия. Висок е 1.86 м. Олимпийски шампион на 1500 м от Токио 2020. Световен шампион на 5000 м и сребърен медалист на 1500 м от Орегон 2022. Сребърен медалист на 1500 м от световното в зала Белград 2022. Двукратен европейски шампион на 1500 и 5000 м от Берлин 2018. Трикратен европейски шампион в зала – на 1500 и 3000 м от Торун 2021, на 3000 м от Глазгоу 2019; сребърен медалист на 1500 м от Глазгоу 2019. Сребърен медалист на 1500 м  и бронзов медалист на 5000 м от световното първенство за юноши в Тампере 2018. Двукратен европейски шампион за юноши 5000 и 3000 м с пр. от Гросето 2017. Европейски шампион по крос кънтри от Дъблин 2021. Четирикратен европейски шампион по крос кънтри в индивидуалната надпревара, европейски шампион и сребърен медалист в отборното. Лични резултати: 1500 м – 3:28.32 мин (олимпийски и европейски рекорд); 1 миля – 3:46.46 мин; 2000 м – 4:50.01 (европейски рекорд); 3000 м – 7:27.05 мин; 3000 м с пр. – 8:26.81 (европейски рекорд за юноши); 5000 м – 12:48.45 мин (европейски рекорд); 5 км (шосе) – 13:28 мин; 10 км (шосе) – 27:54 мин (европейски рекорд за юноши).

Якоб Ингебригстен е роден в голямо семейство със седем деца – шест братя и една сестра. Всичките те са тренирали и продължават да спортуват, но с професионално бягане се занимават трима – Якоб и двамата му братя Хенрик и Филип. Тренира ги техният баща Гьорт. Той не е бил професионален спортист и се учи на изкуството да бъде треньор в движение. Изключително амбициозен баща, който прави всичко, за да може синовете му да успеят. Железен режим. Братята си спомнят как са тренирали в 7 часа в мразовитите зимни норвежки утрини, за да могат след това да отидат на училище. Този спорт не е за меки, емоционални хора, казва бащата. И прекрасно знае това, защото двама от братята – Кристофър и Мартин, не издържат на натоварванията и след няколко години тренировки се отказват. Самият Якоб първоначално пробва да тренира футбол и както всеки норвежец, ски бягане, но не показва някакви изключителни заложби. Паралелно започва да бяга, когато е на 7 години, а на 12 вече се включва в тренировките на по-големите си братя. Тук особено важна е ролята на бащата, който успява да усети потенциала му в дългите бягания и да го мотивира да тренира. През 2018 година Гьорт Ингебригстен е обявен за треньор на годината в Норвегия.

През 2017 година, на 16 години, Якоб става най-младият атлет в историята, пробягал милята под четири минути – 3:58.07 мин. Но преди това, още на 14 години, той прави невероятно бягане на 1500 м – 3:48.37 мин, а година по-късно пробягва дистанцията за 3:42.44 мин. Още в първото си състезание на 3000 м с пр. чупи юношеския европейски рекорд – 8:26.81 мин. Дебютът му при мъжете е на 17 години на европейското първенство в Берлин през 2018, където продължава традицията на братята си, печелейки европейската титла на 1500 м (Хенрик я печели през 2012 г., а Филип – през 2016 г.), като Якоб прибавя в германската столица и златен медал на 5000 м. През 2019 година братята Ингебригстен са част от пейсмейкърите на Елиуд Кипчоге по време на неговото знаменито бягане под 2 часа на маратон. На световното в Доха 2019 Якоб остана на крачка от медалите, завършвайки 4-и на 1500 м и 5-и на 5000 м.

Взе своето на световното в Юджийн, където спечели бягането на 5000 м и остана втори на 1500 м в един изключително оспорван финал. Преди това в Токио постигна най-големия успех, окичвайки се с олимпийското злато на 1500 м.

Якоб се отличава с агресивния си, често пъти хазартен стил на бягане. Той не обича да се крие зад гърба на другите и това понякога му коства успеха. По време на бягане проявява изключителна спортна злоба и се бори за победата до последния метър.

Летесенбет Гидей (Етиопия)

Летесенбет Гидей спечели бягането на 10 000 м с 30:09.94 мин.

Родена е 20 март 1998 година в Ендамескел, област Тиграй, Етиопия. Висока е 1.66 м, тежи 50 кг. Бронзова медалистка на 10 000 м от олимпийските игри в Токио 2020. Световна шампионка на 10 000 м от Юджийн 2022, сребърна медалистка от Доха 2019. Бронзова медалистка от световното по крос кънтри в Архус 2019 и световна шампионка в отборното. Двукратна световна шампионка по крос кънтри за девойки и двукратна световна шампионка в отборното. Лични резултати: 3000 м – 8:20.27 мин (национален рекорд); 5000 м – 14:06.62 мин (световен рекорд); 10 000 м – 29:01.03 мин (световен рекорд); 10 км (шосе) – 33:55 мин; 15 км (шосе) – 44:20 мин (световен рекорд); полумаратон – 1:02:52 ч (световен рекорд).

Поредният етиопски многостранен талант – крос, писта, шосе. Името й се появява за първи път на световното по крос кънтри за юноши девойки в Гийянг, Китай, където печели титлата, която дублира две години по късно в Кампала, Уганда. През 2019 тя става трета при жените на световното по крос кънтри, а на световното в Доха стига до второто място на 10 000 м. Завършва ударно годината със световен рекорд на 15 км шосе – 14:06.62 мин. През 2020 година във Валенсия тя буквално размаза досегашния световен рекорд на 5000 м, поставен от голямата Тирунеш Дибаба преди 12 години, като го подобри с близо 4 минути и половина – 14:06.62 мин. През 2021 година тя коригира още един световен рекорд, като в Хенгело записа 29:01.03 за 10 000 м, при това само два дни след като Сифан Хасан го бе подобрила. Гидей продължи да жъне успехи, като в Токио на олимпийските игри спечели бронз в коронната си дисциплина 10 000 м. И завърши годината с още един световен рекорд – пак във Валенсия тя пробяга полумаратона за 1:02:52 мин, като стана първата жена с постижение под 63 минути. И ето я вече и с първа голяма титла при жените – световна шампионка на 10 000 м от Юджийн 2022.

Летесенбет Гидей се състезава за „NN рънинг тийм“, за който бяга и Елиуд Кипчоге.

Джошуа Чептегей (Уганда)

Джошуа Чептегей спечели бягането на 10 000 м с 27:27.43 мин.

Роден е на 12 септември 1996 година в Капсевю, район Капчорва, Уганда. Висок е 1.67 м, тежи 52 кг. Олимпийски шампион на 5000 м от Токио 2020, сребърен медалист на 10 00 м. Двукратен световен шампион на 10 000 м от Юджийн 2022 и Доха 2019, сребърен медалист от Лондон 2017. Двукратен световен шампион на 5000 и 10 000 м от Игрите на Британската общност в Голд коуст 2018. Световен шампион по крос кънтри в индивидуалната и отборната надпревара от Архус 2019. Световен шампион за юноши на 10 000 м от Юджийн 2014. Лични резултати: 1500 м – 3:37.36 мин; 3000 м – 7:33.24 мин; 2 мили – 8:07.54 мин; 5000 м – 12:35.36 мин (световен рекорд); 10 000 м – 26:11.00 мин (световен рекорд); 5 км – 12:51 мин (световен рекорд); 10 км – 26:38 мин; 15 км – 41:05 мин (световен рекорд).

Като ученик Джошуа Чептегей първоначално се увлича по футбола. След това се запалва по леката атлетика, но тренира скок дължина и троен скок. Чак накрая преминава към бяганията на дълги разстояния.

И ето, че през 2013 година на шампионата на Уганда става четвърти на 3000 м с пр. с 8:43.21 мин. Година по-късно се появява на международната сцена, става 7-ми на шампионата на Африка за юноши по крос кънтри, а на 10-километровия пробег в Бангалор завършва втори след двукратния световен шампион на полумаратон и крос кънтри кениеца Джефри Камворор. През същата година става световен шампион за юноши на 10 000 в Юджийн. Осем години по-късно пак в Юджийн вече е двукратен световен шампион и за мъже на същата дистанция, а първата му титла е от Доха 2019. В Лондон 2017 стигна до сребърния медал.  

Джошуа Чептегей се опита да направи дубъл – на 5000 и 10 000 м на олимпийските игри в Токио, но успя само на по-късата дистанция, докато на по-дългата трябваше да се задоволи със среброто.

Чептегей прикова вниманието с двата си световни рекорда, които постави през 2020 година. Първо в Монако, а след това във Валенсия той подобри върховите постижения на легендата Кенениса Бекеле на 5000 м (12:35.36 мин) и на 10 000 м (26:11.00 мин). Интересното е, че заради ограниченията покрай пандемията от Ковид-19 угандиецът е пътувал от родината си до Монако цели 80 часа… Освен това по време на пандемията в Уганда бяха въведени строги ограничения и шампионът бе принуден да тренира по хълмовете около дома си.

Негов треньор е Ади Рютер. Под негово ръководство Джошуа Чептегей прави 12 тренировки седмично. Любопитно е, че за пистовите бягания шампионът се готви на тревист терен.

Завършил е езици и литература в университета в Кампала. В момента работи в угандийската национална полиция.

Готитом Гебресласе (Етиопия)

Готитом Гебресласе спечели маратона при жените с 2:18:11 ч.

Родена е на 15 януари 1995 година в Етиопия. Световна шампионка на маратон от Юджийн 2022. Бронзова медалистка от шампионата на Африка на 5000 м. Световна шампионка за девойки на 3000 м.

През 2021 година Готитом Гебресласе спечели Берлинския маратон с осми резултат за всички времена. През 2022 завърши трета на Токийския маратон с 2:18:18 ч.

Готитом Гебресласе произлиза от семейство на фермери. Обаче за разлика от много други етиопски бегачи, които просто са бягали до училище и обратно, тя започва да тренира лека атлетика от малка и родителите й подкрепят нейните занимания. Тя израства в района Тигрей, откъдето са и много други елитни атлети. Готитом много обичала да слуша по радиото за успехите на етиопците на големи състезания и те я вдъхновявали. Когато по време на ученически състезания треньори от съседен клуб я поканили да тренира при тях, тя се съгласила. През 2011 година по време на национален шампионат Готитом си спечелва място в националния отбор за юноши и девойки. Първоначално бяга на писта, но резултатите й не са на световно ниво, въпреки че става световна шампионка за девойки на 3000 м на първенството в Лил, Франция, с многообещаващ резултат – 8:56.36 мин.

От талантливото момиче се заинтересува Хаджи Адило, един от най-успешните треньори в света по маратон. Той успява да й внуши, че има бъдеще в шосейните бягания и най-вече в маратона. Той се убеждава в това още повече, когато разбира, че често пъти младата етиопка тренира сама. Когато Готитом преминава при Адило, той увеличава интензивността на натоварванията й. Освен това набляга на психологическата й подготовка и най-вече на позитивната настройка преди състезание.

Интересно е, че Готитом Гебресласе, освен подкрепата на своите родители, разчита изключително много на помощта на своята сестра. Двете живеят заедно под наем в столицата Адис Абеба, където има по-големи възможности за подготовка. Сестра й се грижи за къщата, готви и се стреми да осигури всички условия Готитом да може спокойно да тренира.

Тамират Тола (Етиопия)

Тамират Тола спечели маратона при мъжете с 2:05:36 ч.

Роден е на 11 август 1991 година в Етиопия. Висок е 1.81 м, тежи 59 кг. Бронзов медалист на 10 000 м от олимпийските игри в Рио 2016. Световен шампион на маратон от Юджийн 2022, сребърен медалист на маратон от Лондон 2017. Златен медалист от световното по крос кънтри в отборната надпревара от Гийянг 2015. Сребърен медалист от световното по полумаратон в отборната надпревара от Кардиф 2016. Лични резултати: 10 000 м – 26:57.33 мин; 10 км (шосе) – 28:12 мин; полумаратон – 59:37 мин; маратон – 2:03:38 мин.

На световната сцена се появява през 2013 година, като се състезава основно по шосе. Въпреки това първият му голям индивидуален успех е на писта – на олимпийските игри в Рио 2016 печели бронза на 10 000 м, като го изпреварват само британецът Мохамед Фара и кениецът Пол Тануи. Иначе има победи в полумаратона в Чешке Будьоновице, Дубайския маратон, пробега в Болцано, кросовете в Алкобендас и Севиля.

Тамират Тола е полицай, състезава се за Клуба на полицията на Оромия. Негов треньор е Гемеду Дедефа. Тола тренира основно в Етиопия заедно с победителя на Бостънския маратон (2016) Леми Берхану.