Украйнката Наталия Добринская е олимпийската шампионка на седмобой от Пекин 2008-а и световната рекордьорка на петобой в зала с 5013 точки.

Припомняме изключителната кариера на Наталия, личните й рекорди и развитието на резултатати й през годините.

Наталия Добринска е родена на 29 май 1982 г. във Виниция. Живее в Бровари, близо до Киев. Висока е 182 см, тежи 76 кг. Изглежда, че съдбата й е свързана със спорта. Нейната майка, Любов Добринска, е играла волейбол, хандбал и е участвала в различни дисциплини от атлетиката, но най-много е харесвала тласкането на гюле. Баща й – Владимир е тренирал ски-бягане, стрелба и скокове във вода. По-голямата сестра на Наталия – Виктория (родена 18.1.1980 г.), също е многобойка и има лични постижения от 4377 на петобой и 5787 на седмобой от 2008-а. 8-годишната Наталия започва да тренира атлетика в групата на Виктория. „От първата тренировка беше много вълнуващо и аз бях запленена от атлетиката. ”Всеки уикенд треньорът организираше вътрешно състезание за групата. Бях толкова амбициозна да печеля всеки път, независимо, че всички бяха с 3-5 години по-големи от мен. Подобрявах резултатите си с всяко състезание”, спомня си Добринска.

През май 1999 г. тя печели титлата на Украйна в седмобоя за девойки младша възраст с 5226 точки и е включена в отбора за първенството на планетата за кадети в Бидгошч. Участва обаче в тласкането на гюле, тъй като е №3 в световната ранглиста за тази възраст. Дебютът е неуспешен – едва 12.41 и отпадане в квалификацията. Година по-късно вече е шампионка на страната си за девойки старша възраст с личен рекорд от 5322, но е оставена извън тима за световното за тази възраст в Кингстън (Ям). Прогресът й продължава през 2001-02 и се приближава до 6000 т. (5936). „Бях сигурна, че съм готова да премина границата и да стъпя на международната сцена, но през 2003-а имах много разочарования, контузиите ме следваха една след друга”, разказва  Наталия. Не подобрява личното си постижение и започва да мисли за смяна на треньора. През есента на 2003-а тя се премества в Бровари (близо до Киев) и започва да се подготвя в групата на Михаил Медвед. Това е най-трудният период в живота й: „Имах някакви пари за да си наема много малка стая в ужасен апартамент, където живееше и семейство от 8 души. Всяка сутрин се будих в 6-7 часа от постоянния шум. Хаосът цареше до полунощ, но успях да се приспособя към тези условия. Излизах рано сутринта и се връщах късно вечер. Имах по две тренировки на ден, а между тях се разхождах из града. Бях увлечена от йога и това ми помогна да остана спокойна и уравновесена. След сутрешната медитация се чувствах свежа и в добро настроение, а след вечерната – много бързо успявах да заспя”.

След половин година тренировки при Медвед тя прави огромен прогрес. През март 2004-а се класира втора на световното първенство в зала в Будапеща с национален рекорд от 4727, само на 32 точки от шампионката Найде Гомеш. Два месеца по-късно за първи път преминава над 6000 в седмобоя, а след още две седмици завършва трета в Гьотцис с 6387. Тренировките й преди олимпийските игри обаче са много тежки: „В Атина се чувствах уморена на пистата. Тялото ми бе много силно и мощно, но се движих ужасно. Бях доволна от олимпийския си дебют и от осмото място, но не и от резултата – 6255”. В началото на 2005-а Добринска се премества при Пьотр Костенко (бивш треньор на Медвед). Под негово ръководство става трета на европейското в зала и 9-а на световното на открито, но Костенко заминава на работа в чужбина. За кратко време Наталия се подготвя сама, но от началото на 2007-а нейн треньор е Дмитрий Поляков. На шампионата на Стария континент в зала в Бирмингам Добринска прави нов рекорд на Украйна с 4739, но завършва едва пета. „Когато го запознах с родителите ми в къщата ни във Виниция, Дима видя грамотите ми от различни състезания за девойки и ме попита: Кой ти каза, че скоростта не е твое силно качество? В действителност аз имах много добри резултати в спринтовите дисциплини в началото на моята кариера. След тази визита променихме основната ни стратегия в подготовката и започнахме да подобряваме скоростта ми”, споделя Наталия.

По това време тя обаче има проблеми с краката и трябва да се работи много внимателно. В началото на август 2007-a Добринска е принудена да покаже формата си на „Купата на Украйна” и след това състезание няма достатъчно време да се възстанови за световното в Осака. Там се класира осма с 6327, въпреки натежалите крака. На 16 февруари 2008-а Наталия подобрява личния си рекорд в петобоя с 4758 в Талин, но е победена от Людмила Блонска, която прави нов рекорд на Украйна с 4771. Две седмици по-късно Добринска е четвърта на световното в зала с 4742, а Блонска – осма с 4474. „Първото ми състезание на открито през 2008-а бе в Гьотцис, но бях с бронхит и висока температура. Постигнах само 6268 за девето място, но мисля, че това бе повратна точка за мен. Всяка година в Гьотцис правят книжка и в нея има резултатите на всички многобойки и какъв сбор може да се получи от личните им рекорди. При мен бе 6700. Това ме накара да се замисля за много неща. Къде греша? Даде ми нов подход в психологическата подготовка за състезанията”, разказва Добринска, която се подготвя на спокойствие за олимпийските игри в Пекин, докато украинските медии са се концентрирали върху Блонска. В Пекин Наталия подобрява 5 лични рекорда (13.44 на 100 м с пр, 17.18 на гюле, 24.39 на 200 м, 6.63 на скок дължина и 48.60 на копие). В крайна сметка прави поправка с 346 точки на личното си постижение в седмобоя и изненадващо взема титлата с 6733!

След олимпийския триумф е обявена за спортист №1 на Украйна за 2008-а, наградена е с орден за заслуги, а спортен клуб „Колос”, който представя 18 години, й подарява черен „Jaguar XS”. Има и още придобивки – малък апартамент в Киев и обещанието на местен бизнесмен, че ще построи къщи за олимпийските шампиони на Украйна на предоставена от тях земя. За десерт през октомври 2008-а Наталия се омъжва за своя треньор Дмитрий Поляков. Гладът за успехи като че ли е заситен и Добринска няма същата мотивация през 2009-а. „Не е лесно да започнеш отново. В първите си състезания бях много релаксирана и допуснах грешки. От друга страна чувствах голяма отговорност – да покажа, че не случайно съм олимпийска шампионка. На световното в Берлин 2009 пристигнах в чудесна физическа форма, но не го показах и останах четвърта с 6444. Дълго мислих какво се случи и накрая разбрах. Спортът не прощава за нищо. Ако се отпуснеш в тренировките, макар и минимално, дори само за миг, ако започнеш да мислиш за нещо друго, бъди сигурен, че лошите резултати ще са налице”, казва Наталия, която участва в ТВ-шоу „Танцувам за теб”, а и е обявена за първата „Мис Спорт” на Украйна.

„Харесвам всички дисциплини в седмобоя, но може би тласкането на гюле малко повече от другите. Майка ми казва, че тази любов към гюлето съм я взела от нея. Разбирам тази дисциплина технически, нещо повече – чувствам гюлето. Преди Пекин имах технически консултации с Александър Багач (б.р. – бронзов медал  от Атланта-96) и веднага имаше ефект”, разказва Наталия. Следващата й цел е подобряване в скока на дължина и хвърлянето на копие. Любопитно е, че украинката има 3.05 в скока на дължина от място и може да вдигне с дясната си ръка 48 кг над главата си! През 2010-а Добринска подобри националния рекорд в петобоя с 4778 точки в Суми и пристигна на световното в зала в Доха с амбиции не само за злато, но и за световен рекорд. Дългият полет и 40-градусовата разлика между Украйна и Катар обаче и се отразяват и завършва втора с 4851. На европейското на открито в Барселона 2010 има още един чудесен дуел с Джесика Енис и отново е втора с лично постижение (6778). През 2011-а Наталия решава да не участва в зала, но това се оказва грешка. Подготовката за световното на открито в Дегу, Южна Корея започва чак през март на тренировъчен лагер в Португалия, а в първото си състезание записва едва 6332 точки в Гьотцис през май. В Дегу Добринска започва с лично на 100 м с пр., а преди тласкането на гюле прави лека тренировка, на която праща уреда над 18 м! В състезанието обаче постига само 16.14 и това я срива: „Бях много разочарована и след това не успях да намеря борбения си дух. Петото ми място беше резултат от психологическите ми проблеми”. Наталия обаче бързо забрави негативното и се върна към модела на подготовка от 2008-а.

През зимата на 2012-а всичко се развива великолепно за нея и в Истанбул тя спечели втората си голяма титла, при това със световен рекорд, който не е подобрен и до днес – 5013 точки. Така тя става първата жена в историята с резултат над 5000 точки в петобоя: „Бях уверена, че мога да го направя. Готова съм за такъв резултат от няколко години, но все нещо не се получаваше. Много съм щастлива, защото и родителите ми бяха в залата”, заяви Добринска след победата си. 

В Лондон не завършва надпреварата, а в началото на 2013-а година се отказва от атлетиката. Създава отново семейство и ражда три деца, които отглежда в момента.

Автор: Иван Чешанков