Уилсън Кипсанг тренира със 170 км седмично
Световният рекордьор в маратона Уилсън Кипсанг Кипротич (2:03.23 ч) определя поставянето на върховото постижение по време на маратона в Берлин през миналата година като най-щастливия момент в живота си.
В интервю за угандийското издание „Индипендънт“ атлетът разкрива, че 10 години е преследвал тази своя цел. С патриотизъм той споделя, че сега стремежите му са да участва на много състезания, на които да побеждава, за да може да звучи кенийският химн и да се развява кенийското знаме. По-нататък в интервюто рекордьорът разказва за тренировките и хранителния си режим. „Работя в полицията и съм възпитан да не приемам пораженията. В нашия спорт всичко е от значение, но най-важното е търпението, – разсъждава Кипсанг. – Без него е невъзможно да се бягат по 170 км седмично и два дни да правиш огромни преходи. За мен не е проблем да измина и 150 км на ден.“ За да се справи с огромните натоварвания, атлетът не крие и диетата си. В нея той набляга основно на огромни количества разнообразни зеленчуци и традиционното кенийско „угали“ – каша от царевично брашно, наподобяваща нашия качамак.
Тази година Кипсанг няма да защитава титлата си в Берлин, но ще бяга на маратона в Ню Йорк.
